Bahar mevsimi, doğanın canlandığı ve insanların dışarıda daha fazla vakit geçirdiği bir dönemdir. Ancak bu güzel mevsim, aynı zamanda alerjisi olan bireyler için zorluklarla dolu olabilir. Özellikle polenlerin yoğun olduğu dönemlerde, alerjiler tetiklenerek ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu bağlamda, Üsküdar Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Levent Özlü, bahar aylarında dikkat edilmesi gereken konularda önemli uyarılarda bulundu. “Çiçekli alanda bulunmayın ve pencere açmayın” diyen Özlü, alerji hastalarının bu dönemi daha rahat geçirebilmeleri için alması gereken önlemleri açık bir dille ifade etti.
Bahar alerjileri, polenlerin havaya karışmasıyla tetiklenen reaksiyonlardır. Bu duruma ‘ne sezonu’ şeklinde de adlandırılan pollinosis, alerjik rinit, astım, göz alerjileri gibi çeşitli sağlık problemlerine yol açabilir. Bahar döneminde, özellikle çiçekler ve ağaçlar polen üretirken, bu duruma maruz kalan kişilerde hapşırma, burun akıntısı, gözlerde sulanma gibi belirtiler ortaya çıkabilir. Prof. Dr. Özlü, bahar alerjileri açısından riskli olan dönemlerin genellikle ağaçların polen yaydığı mart ve nisan ayları olduğunu belirtiyor. Bu dönemde açık hava aktivitelerinden kaçınmanın önemine dikkat çeken Özlü, alerjik reaksiyonların seyrini etkileyen en önemli faktörün polenlerle temastan kaçınmak olduğunu vurguladı.
Prof. Dr. Özlü, bahar alerjileriyle baş etmenin en etkili yollarından birinin alışkanlıkları gözden geçirmek olduğunu belirtiyor. Özellikle ağaçların çiçek açtığı dönemlerde, insanların bahçeye veya çiçekli alanlara gitmekten kaçınmaları gerektiğini vurgulayan Özlü, bu noktada dikkat edilmesi gereken birkaç öneride bulundu. Öncelikle, bahar aylarında özellikle sabah saatlerinde polen seviyesinin yüksek olduğunu hatırlatan Özlü, “Sabah 10:00 ile 16:00 saatleri arasında dışarıda bulunmamak en iyisi” dedi. Ayrıca, pencere açmaktan kaçınılmasını öneren uzman, evlerde polen filtresi kullanılan hava temizleyicilerin faydalı olabileceğini belirtti.
Özlü’nün belirttiği bir diğer önemli husus, ev içinde alerjenleri azaltmaya yönelik alınacak önlemlerdir. Evde düzenli temizlik yapmanın önemi büyük; toz alma ve yerlerin süpürülmesi gibi işlemler, evin içindeki alerjenlerin en aza indirilmesine yardımcı olacaktır. Ayrıca, dışarıda geçirilen zaman sonrası kıyafetlerin değiştirilmesi ve yıkanması da öneriliyor. Yine, bahar alerjisi sorunu yaşayan kişilerin; yaşadıkları yerlerde polen yoğunluğunun yüksek olduğu günlerde açık hava aktivitelerinden uzak durmaları, ideal çözümler arasında yer alıyor.
Bunun yanı sıra, Prof. Dr. Özlü, alerjik semptomları olan bireylerin bir sağlık uzmanından destek almalarının önemine de değindi. Alerji testi yaptırmanın ve uygun tedavi yöntemlerinin uygulanmasının, bahar aylarında daha rahat bir yaşam sürdürmek için kritik olduğunu söyleyen Özlü, “Medikal tedavi ile alerjilerin yönetilmesi, bu dönemde yaşam kalitesini artırır.” ifadelerini kullandı. Alerjiyi kontrol altına almak için antihistaminikler, kortikosteroid burun spreyleri ve diğer uygun tedavi yöntemlerini kullanmanın, hastalar için son derece faydalı olduğunu belirten Özlü, erken teşhis ve tedavi için sağlık kuruluşlarının önemini vurguladı.
Sonuç olarak, bahar aylarında alerjik reaksiyonlar, dikkat edilmediği takdirde yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir. Uzman görüşlerine kulak vermek ve gerekli önlemleri zamanında almak, bu dönemi sağlıklı bir şekilde atlatmak için büyük önem taşır. Prof. Dr. Levent Özlü’nün önerilerini göz önünde bulundurarak, baharın tadını almak mümkün! Unutmayın, sağlığınız her şeyden önce gelir.
